人間関係や仕事のストレス、将来への不安など、日々知らず知らずにストレスを抱えているものです。
その解決策として、ココサウナをおすすめします。
サウナで癒やされると、心がマインドフルネス状態（心が今に集中している状態）になるとされています。
これからの新しい日本文化として、サウナがある日常を今の時代に沿ったスタイルで提案してまいります。
不安を無くし、人生を豊かにするために。
ココサウナを毎日に取り入れてみませんか？
ココサウナのコンセプト
いつまで、ストレス溜めますか？
良質な睡眠に対する効果
免疫力が高まり、
風邪を引きにくくなる
心臓病、アルツハイマーなどの
健康リスク低減
自律神経が鍛えられ、
精神が安定する
デジタルデトックスと
マインドフルネス
美肌効果・ダイエット効果
ココサウナと一般的なサウナの違い
「そもそもサウナって？」「違いがよくわからない」といったサウナ初心者の方に、
ココサウナの特徴をご理解いただけるよう、一般的なサウナとの違いを表にまとめました。
ココサウナは、プライベートな時間をストレスフリーに心地よく過ごしていただける完全個室の会員制サウナです。
ココサウナの安心セキュリティー
お客様にリラックスいただくための
空間だからこそ、
不安材料はなくしたい。
そんな思いで、万全のセキュリティー体制を整えました。
しかも、登録済みのお客様のみが出入りできる会員制のため、さらに安心です。
セキュリティ会社による
24時間体制の警備
サウナ内の
緊急呼び出しボタン
鍵付きロッカー
オートロックの
自動入退館システム
充実のアメニティ設備
サウナ利用中のウェアとハンドタオルから入浴中のアメニティまですべてご用意していますので、手ぶらで気軽にご来店ください。
ヘルシンキ高級デパートでも取り扱われているフィンランドのサウナブランド「RENTO」の
サウナ（ロウリュ）専用サウナフレグランスを常備しています。
サウナフレグランスは有料オプションです。
タオル
サウナウェア
シャンプー、ボディーソープ、
トリートメント
サウナフレグランス
ご利用の流れ
カードキーで入口ドアを開錠
ご来店いただいたら、カードキーで入り口のドアを解錠してください。
セキュリティーキーはご入会後に発行します。
更衣室でサウナパンツに
入館後は、更衣室までお進みください。更衣室にハンドタオル、バスタオル、サウナパンツをご用意しています。
サウナパンツに着替えられたら、タオルをご持参の上、サウナエリアに移動してください。
いよいよ、サウナ室へ
全5室のサウナ室をご用意しました。すべて個室ですので、周囲の騒音や視線が気になりません。
ご自身のスタイルでサウナをお楽しみください。
内装は、全面ヒノキ張りの高級仕様。ヒノキの心地よい香りに癒される空間です。
「そろそろ出たいな」と感じてから1分後を目安にサウナ室から出てください。目安は10分程度です。
セルフロウリュを楽しむ
ロウリュは、フィンランドに伝わるサウナの入浴法です。
熱したサウナストーンに水をかけて水蒸気を発生させることで体感温度を向上。発汗作用を促進する効果があります。
高温の蒸気が発生しますので、水のかけすぎにはご注意ください。
冷水シャワーでクールダウン
通常のシャワー（温水＆冷水）と、冷水専用のシャワーの2種類を設置。
18℃に調整された冷水専用シャワーは400口径のオーバーヘッドシャワーで、滝に打たれるように浴びられます。
サウナで温まった後にお使いください。
ととのいエリアでひと休み
冷水を浴びてクールダウンした後は、自然をモチーフとした設計された「ととのいエリア」でひと休み。
こちらも、ヒノキをふんだんに使った空間で、その清々しい香りに癒されます。
横になってくつろげるチェアが設置されています。思いのままにお過ごしください。
チェックアウト
お好きなだけサウナを楽しんだら、シャワーで汗を流して、洋服にお着替えください。
シャンプーやボディーソープもご自由にお使いいただけます。更衣室にはドライヤーと洗面台のご用意があります。
お帰りの際は、カードキーでロックを解除し、ご退館ください。
※写真はイメージです。サウナエリア以外では、マスクを着用してのご利用をお願いしております。
スタッフもマスクを着用してのご対応となりますので、ご安心ください。