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サウナ老化防止

サウナで若返る仕組みを解説。サーチュイン…

こんにちは、ココサウナ代表の塚田です。 いつまでも健康で若々しくありたいと願うのは、人類の永遠のテーマですよね。 今回は、サウナが「老化予防」に役立つ仕組みについてお伝えしていきます。 サーチュイン遺伝子とは? サウ…
サウナ睡眠改善

サウナを使えば、睡眠の質が改善し、ストレ…

こんにちは、ココサウナ代表の塚田です。 今回は、山梨県初となる24時間サウナ「ココサウナ」を使うことで得られる「睡眠改善」ついてお伝えします。 サウナで睡眠の質が改善 睡眠不足は多くのビジネスパーソンにとって大きな問題だと思います。 …